布伦特福德队的一公里跑 看看人家英超球队赛季前是怎么苦练的
有些看似天赋一般的球员、球队,为什么踢得好?能跑呗!
利兹联前主教练贝尔萨有著名的“谋杀球”训练,而布伦特福德主教练弗兰克的1公里跑同样“臭名昭著”。
大家都参加过中学1000米跑测试,觉得这也没什么啊?!
布伦特福德的赛季前1000米跑是在球场纵向跑5个来回,而不是在田径跑道上。
显然,这比在跑道上更难。
布伦特福德要求的及格线是3分15秒以内,能跑进3分的视为优秀。
事实上,当今足坛能跑到3分以内的球员大约也只有10%。
布伦特福德能跑,他们4-0曼联那场比赛就是把红魔给跑死的,那场比赛小蜜蜂比红魔全队多跑了13.8公里,平均每人多跑了1200米。
滕哈赫在那场比赛次日,气急败坏地罚曼联全队一起跑13.8公里。很多老队员一开始颇有微词,但看到52岁的滕哈赫自己也加入到跑步行列,谁也不敢言语了。
一周之后,曼联2-1击败利物浦,曼联全队比自己上一场多跑了19公里,相当于每个人多跑了2000米。
跑还是散步,对于比赛结果的影响,平时踢球的朋友肯定深有体会。
当然,只有跑动也是不够的,曼联0-7利物浦那场不仅仅是跑动问题。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
罗马诺:尤文图斯即将签下葡超21岁右边卫...
2025-01-13 17:20:25
巴萨5比2皇马:这场真不怪姆巴佩了,巴萨...
2025-01-13 17:11:05
图片报:多特多位球员感染流感,若不出意外...
2025-01-13 17:10:57
罗马诺:切尔西为雷纳托-韦加要价大约30...
2025-01-13 17:10:55
德天空:多特暂时不打算永久签下雷纳托-韦...
2025-01-13 17:10:53
多家外媒:35岁丹麦后卫克亚尔自宣退役,...
2025-01-13 17:10:51
破门+点球命中!B费社媒庆祝晋级:很棒的...
2025-01-13 17:10:36
红军小将莫顿谈未来:这个月对我很重要,我...
2025-01-13 17:10:06
B费:就像教练说的,接下来三天一赛我们也...
2025-01-13 17:10:03
莫顿谈未来:现在是做决定的时候了,我已准...
2025-01-13 17:09:59