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追梦谈火箭重建：坏习惯很容易养成，一旦养成很难改

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070011006693_p.jpeg"></div>10月11日讯 美媒Bleacher Report列出5笔本该在今夏休赛期发生的交易设想：‑达龙-福克斯 去往火箭‑迈尔斯-特纳 去往快船‑凯里-欧文 去往魔术‑特雷-墨菲+德彰泰-默里 去往勇士‑活塞引进一名以进攻见长的侧翼球员来源：X

BR列5笔本该在今夏发生的交易设想：福克斯前往火箭等-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070006087272_p.png"></div>10月11日讯 根据Shams Charania的报道：勇士与波杰姆斯基达成5年1.1亿美元提前续约。该合同在最后一年，即2031-32赛季含有双向选择权(mutual option)，并含有交易保证金。勇士主教练史蒂夫-科尔在接受采访时，谈到了球队与布兰丁-波杰姆斯基达成续约协议一事。科尔说道：“我们认为波杰姆斯基是一名非常出色的年轻球员，也是球队未来的重要一员。按照我们给出的合同金额来看，这是一份非常合理的协议。”来源：X

科尔：波杰是非常出色的年轻球员，也是勇士未来的重要一员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010050049398_p.png"></div>10月10日讯 近日，勇士后卫布兰丁-波杰姆斯基接受采访，谈到了自己休赛期改变训练方式的原因。波杰姆斯基表示：“也许只是你们觉得我看起来更壮了。今年夏天，我一直在向其他球员学习，看他们在做什么。我完全停止了使用传统重量训练，所有训练都围绕身体动作和身体功能展开，所以大家说我看上去更壮，这还挺有意思的。”“实际上，我的体重完全没变，而且我没有碰哑铃。我会做一些拉力器训练来稳定核心，再做一点下肢训练，基本就这些。我的想法是找到如何用自己的身体产生最大力量，而不是依赖举重量。”“今年夏天，我去了西班牙的球员工会训练中心，看到尼基尔-亚历山大-沃克在做一套很不寻常的热身。我问了他，他说自己完全不靠重量训练来增强力量，之后他把我介绍给了自己的体能师，那个人也在加拿大训练谢伊-吉尔杰斯-亚历山大。”“谢伊拿到了MVP，尼基尔上赛季拿到最快进步球员，他们能打很多比赛、保持高水平，我觉得这背后肯定有一些门道。这让我产生了兴趣，之后也不需要谁再说服我了。”来源：

波杰姆斯基：我夏天停练传统力量，改学亚历山大训练方式-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020230322041902066417_p.jpeg" img_width="473" img_height="576" image_type="1" mime_type="image/jpeg" web_uri="tos-cn-i-tjoges91tu/TZ6mEZyIOz9T11" class="syl-page-img" style="height: auto;" width="473" height="576"> 勇士121-108结束客场11连败。 赛后德雷蒙德-格林批评了球队的专注度：“我们开场的专注度少得可怜。” 谈到火箭重建，格林说：“坏习惯很容易培养，但习惯一旦行程很难打破。你养成了坏习惯，你就成这样子了。按正确方式打球很重要。” 格林称赞了塔里-伊森和KJ-马丁：“听到他们聊得那些东西，你就知道他们被执教得很好。他们做的就是正确的事情。”

黄蜂21分大逆转步行者！海沃德连中关键球砍22+5，乌布雷28分4断

汤普森：最后7-8场是季后赛很好的热身

利物浦名宿卡拉格在天空体育的解说席上，把矛头对准了右后卫弗林蓬。他直言这名荷兰国脚在对阵曼城的比赛中“到处乱跑”。据BBC体育引述，卡拉格的原话是：“我们可以谈论曼城，谈论他们花了多少钱、引进了哪些球员，不管合法与否。但拉扬·谢尔基就是那种级别的球员。至于杰雷米·弗林蓬，说得越少越好，他到处乱跑。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023037024091_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一次被轻松过掉的失球卡拉格的不满并非空穴来风。谢尔基在曼城打进第三球的过程中，轻松晃过了弗林蓬。这个画面成了卡拉格批评的直接注脚——一名右后卫在关键防守回合里被对手“闲庭信步”般突破，放在任何解说嘉宾眼里都很难被放过。弗林蓬在利物浦的处境，用一句话概括就是：从未真正安定下来。尽管他上赛季加盟时看起来是一笔令人兴奋的签约，此前在勒沃库森的表现也相当出色，但来到这支红军之后，他始终没有找到稳定的状态。“糟糕引援”的标签不止他一个弗林蓬是又一笔明显糟糕的引援。25岁的他被认为远不足以替代阿诺德，而阿诺德的离开对利物浦是一记实打实的打击。问题还不止右后卫这一个位置。利物浦同样没能妥善填补萨拉赫留下的空缺，近年还失去了伊布拉希马·科纳特和路易斯·迪亚斯这样的球星。这些流失正在开始反噬球队——伊拉奥拉麾下的这支球队，今天输给曼城是应得的。谢尔基成了对照面卡拉格在批评弗林蓬的同时，特意把谢尔基拎出来做了对比。他承认曼城的引援花费和合法性可以另当别论，但谢尔基属于“那种级别的球员”。曼城在引援上并不总是像对手那样砸大钱，却做出了一些精明的操作，谢尔基就是典型——他没花天价，但看起来比利物浦队史最贵引援中的维尔茨和巴尔科拉要好得多。这个对比的锋利之处在于：一边是花了大价钱却迟迟没有兑现的引援，另一边是花费不高却即插即用的球员。卡拉格没有展开战术板，但他把弗林蓬和谢尔基放在同一句话里，意思已经足够清楚。批评的分量来自卡拉格这样的利物浦名宿、在天空体育这样的平台上、用“说得越少越好”这种近乎盖棺的措辞，对一名仍在适应期的球员来说并不轻松。可以确认的是，这场对阵曼城的比赛，弗林蓬的表现被单独拎了出来，而拎他的人，是利物浦自己人。

卡拉格批弗林蓬“到处乱跑”：谢尔基轻松晃过他完成第三球

英超第6轮的一场重头戏展开争夺，曼城做客挑战利物浦。领头羊曼城本赛季开局非常完美，前5轮联赛都赢了，相继击败了伯恩茅斯、水晶宫、考文垂、曼联和桑德兰。在其他赛场曼城也是非常顺利，欧冠击败波尔图，英联杯大胜诺维奇。如今曼城面对的是英超豪门利物浦，这无疑是非常大的挑战。上赛季曼城在英超双杀利物浦。这一次，曼城依然是大赢家，再次击败利物浦，联赛6战全胜稳居榜首。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023110009181_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼城排出了4231阵型。哈兰德顶在最前面。恩迪亚耶、谢尔基和塞门约的进攻组合联袂出击。埃利奥特-安德森和恩佐-费尔南德斯组成双后腰。奥赖利、格伊、鲁本-迪亚斯和努内斯4后卫首发出战。多纳鲁马担任首发门将。多库、阿兰、科瓦契奇、格瓦迪奥尔和胡桑诺夫坐在替补席待命。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023112089704_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛刚刚开始不久，穆尼奥斯头球破门，但是，因为皮球已经提前出了底线，进球无效。随后，不满判罚的阿劳霍拿到黄牌。第14分钟，维尔茨的横传球被破坏。随后，塞门约在左侧突破后送出横传，但门前竟然没有人包抄到位，皮球滑门而过。第20分钟，努内斯在禁区内放铲，破坏了巴尔科拉的突破。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023115097681_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第33分钟，麦卡利斯特倒钩射门，踢偏了。随后，穆尼奥斯尝试一脚远射，踢得软绵无力。门将轻松把球没收。第35分钟，恩佐-费尔南德斯外围场上一脚远射，门将侧扑把球没收。5分钟后，塞门约内切劲射，踢飞了。半场补时阶段，维尔茨在禁区弧顶处尝试一脚远射，被身前的防守球员挡出。半场结束，比分依然是0-0！下半场易边再战。第48分钟，库马斯接到直塞球，突入禁区，起脚射门，被扑了出去。随后，赫拉芬贝赫外围拔脚怒射，也被扑了出去。麦卡利斯特得球后也来一脚远射，皮球稍稍偏出右侧立柱。第50分钟，塞门约在禁区左侧晃开防守球员后送出横传，恩迪亚耶门前包抄慢了一步。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023117069447_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第55分钟，维尔茨在禁区外起脚远射，踢偏了。6分钟后，塞门约送出直塞球，哈兰德前插，突入禁区，低射远角，结果踢偏了。第62分钟，赫拉芬贝赫犯规，两黄变一红被罚下。利物浦不得不少一人作战。3分钟后，曼城进球了！多库射门被挡出，哈兰德跟上再射一脚，球进了！第68分钟，替补神兵多库内切劲射破门！曼城3分钟内连进2球！第78分钟，谢尔基进球彻底杀死比赛。最终，曼城3-0击败利物浦。

利物浦主场崩盘：被灌3球，英超领头羊继续狂飙：6轮全胜

英超第6轮，利物浦主场0-3不敌曼城，至此，利物浦已连续5个英超主场不胜，战绩为4平1负。这是利物浦自2021年3月以来首次遭遇如此漫长的英超主场不胜纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023110044417_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役主场0-3不敌曼城之后，利物浦跨赛季最近5个英超主场未尝一胜，战绩为4平1负。据统计，利物浦此前仅有3次在英超历史上连续至少5个主场不胜，分别是1993年3月的5场、2003年2月的7场，以及2021年3月的8场。

连续5个英超主场不胜，为利物浦自2021年3月以来最长纪录

英超第6轮的一场焦点战展开争夺，利物浦在主场迎战曼城。利物浦前5轮联赛保持不败，但是，有3场都是平局，丢掉了不少分数。利物浦先是战平纽卡斯尔联和诺丁汉森林，随后击败伊普斯维奇，接着闷平富勒姆，随后险胜伯恩茅斯。这次利物浦面对的是榜首豪门曼城。双方近3次交手利物浦都输了。这一次，拥有主场优势的利物浦因为被罚下一人，导致崩盘溃败，遭遇赛季首败！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023057097081_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛利物浦排出了4231阵型。路易-库马斯顶在最前面。维克托-穆尼奥斯、维尔茨和巴尔科拉的进攻组合联袂出击。赫拉芬贝赫和麦卡利斯特组成双后腰。阿劳霍、范戴克、雅凯和凯尔凯兹4后卫首发出战。阿利松担任首发门将。恩古莫哈、基耶萨和弗林蓬坐在替补席待命。伊萨克、加克波和埃基蒂克都因伤缺阵。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023100046428_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛开始不久穆尼奥斯进球被吹掉。双方的争抢很激烈，但创造出的绝对机会很少。穆尼奥斯远射踢得太正，门将倒地把球没收。恩佐-费尔南德斯在禁区外也有一脚质量不错的射门，但也是被门将扑住了。双方的射门质量都很差，对门将的考验不大。半场结束，比分依然是0-0！利物浦上半场控球率46%，5次射门，2次射正，0进球。而曼城上半场只有3次射门，1次射正，也是没能进球。哈兰德上半场连1脚射门都没有。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023102021920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 下半场库马斯和赫拉芬贝赫的射门都被多纳鲁马化解。比赛的转折点发生在第62分。赫拉芬贝赫犯规，两黄变一红被罚下。利物浦不得不少一人作战。人数占优的曼城随后迅速取得进球。哈兰德在第65分钟进球打破僵局。3分钟后，多库进球扩大比分。谢尔基随后和格瓦迪奥尔进行精妙配合后把球打进，彻底踢爆利物浦。最终的比分定格为0-3，利物浦耻辱惨败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023105014559_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 身价高达2.2亿欧元的哈兰德本场比赛机会其实并不多，只有2次射门，打进了1球。哈兰德6轮英超打进6球，效率依然很高。这让他在英超射手榜排名第1，被身后的若昂-佩德罗多进1球。

哈兰德破门，送利物浦首败：英超6轮轰入6球，射手榜排名第1

英超联赛第6轮，曼城客场3-0完胜利物浦，连续两个赛季攻陷安菲尔德。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023054093664_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在英超时代，曼城客场挑战利物浦的战绩是4胜8平18负，其中两场胜利是在最近两个赛季取得的，这也是曼城在英超时代首次能够在客场连胜利物浦。曼城在英超客战利物浦的四场胜利里，还有一场发生在2002/03赛季（1-2），一场发生在2020/21赛季（1-4）。

英超时代首次，曼城连续两个赛季在安菲尔德击败利物浦

英超第6轮，曼城客场3-0击败利物浦，谢尔基打入球队第三球。据Opta统计，这粒进球由曼城全队11名球员共同参与，进球前完成了多达41次连续传球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023048022015_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这次进攻从曼城后场发起，经过连续传递和推进，最终由谢尔基完成破门。根据Opta提供的传球路线图，从75分54秒到77分42秒，曼城通过长达1分48秒的连续控球完成了这次进攻。值得一提的是，本赛季英超此前由连续传球形成的进球中，最长的一次进攻配合为24次传球。而曼城此次通过41次连续传球完成破门，将这一赛季纪录大幅提升，同时实现了全队11名球员均参与进攻的壮举。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023048022015_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

全员参与！曼城41次连续传球后破门，刷新本赛季英超纪录

利物浦名宿卡拉格在天空体育的解说席上，把矛头对准了右后卫弗林蓬。他直言，这名荷兰国脚在对阵曼城的比赛中“到处乱跑”。卡拉格的原话是：“我们可以聊曼城，聊他们花了多少钱、买了哪些球员，不管合法与否。但谢尔基就是那种高质量的球员，从他加盟俱乐部那天起就是。至于弗林蓬，还是少说为妙，他全场到处乱跑。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023047024731_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一次被过掉的丢球卡拉格批评的具体场景，出现在曼城打进第三球的过程中。谢尔基轻松晃过弗林蓬，完成突破。这一幕成了卡拉格赛后点评的切入点。弗林蓬去年加盟利物浦，此前他在勒沃库森有过一段令人印象深刻的表现，当时看起来是一笔令人兴奋的签约。但这名荷兰国脚在利物浦阵中始终没有真正安顿下来。右后卫位置的难题弗林蓬被定义为一次“明显糟糕的签约”，认为他远不足以替代阿诺德。阿诺德的离开对利物浦是一次真正的打击。问题不只在右后卫。利物浦也没能充分填补萨拉赫留下的空缺，近年来还失去了科纳特、路易斯·迪亚斯等球星。这些流失如今开始反噬球队。在伊劳拉执教的这支球队身上，今天输给曼城是应得的结果。谢尔基的对比卡拉格在批评弗林蓬的同时，特意提到了谢尔基。他认为谢尔基是曼城一笔精明的引援——没有花天价，却看起来比利物浦的维尔茨、巴尔科拉等人更好，而后者是利物浦队史最昂贵的几笔引援之一。卡拉格也承认，曼城在引援上确实有眼光，尽管他们不一定总像对手那样大手笔花钱。弗林蓬今年25岁。

卡拉格怒批弗林蓬：1次被过成背景板，利物浦这笔签约亏大了

英超第6轮焦点战，曼城客场3-0完胜利物浦，取得英超开局的6连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023047020273_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 五大联赛开赛至今，仅两支球队在联赛保持全胜，另一支是西甲的巴塞罗那，巴萨开局8战全胜，攻入34球丢7球。曼城则是开局6战全胜，攻入16球丢5球。算上欧冠和英联杯，曼城则是双线8连胜，不过他们赛季首战在社区盾0-3输给过阿森纳。巴萨则是双线9连胜，也是本赛季唯一一支各项赛事全胜的球队。

城萨宇宙，五大联赛开赛至今仅曼城巴萨联赛保持全胜

英超第6轮，曼城客场3-0击败利物浦，豪取新赛季英超开局6连胜。据统计，近7个赛季英超仅有两次开局6连胜，均由曼城创造。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023041072690_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据Opta统计，自2020-21赛季以来的7个英超赛季中，只有两次出现球队以6连胜开局的情况，而这两次均由曼城创造。2023-24赛季：曼城开局6连胜(最终以91分夺冠)2026-27赛季：曼城开局6连胜

近7个赛季英超仅有两次开局6连胜，均由曼城创造

英超第6轮，利物浦主场0-3不敌曼城，遭遇新赛季联赛首场失利。赛后，知名足球评述员詹俊在社交媒体发文点评了本场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012023040017610_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 詹俊写道：“万众瞩目的一场强强较量，氛围感拉满。转折点出现在第56分钟多库替补上阵，6分钟后赫拉芬贝赫因为阻挠他突破拿到本场第二张黄牌被罚下，接下来哈兰德与多库先后进球‘杀死’比赛。伊萨克、加克波和索博的伤缺让利物浦进攻端没办法造成更大威胁，球员们很拼了但实力不如蓝月军团，赛季遭遇首场失利后排名也滑落到第九位。曼城开季六战全胜，这是俱乐部英超历史上的第二次。这场胜利也是全队上下展示团结的最好方式，个人觉得联赛争冠他们与阿森纳真是五五开。”